DOUCE VITALITÉ
7 conseils pour rester motivé dans votre routine de Gym Douce
18/12/2024
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Temps de lecture estimé : 4 minutes Maintenir une routine régulière de Gym Douce peut être un défi, surtout lorsque la motivation fléchit. Pour vous aider à rester sur la bonne voie et à tirer le meilleur parti de vos séances d’exercice, voici sept conseils pratiques pour garder votre motivation intacte. ...
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Guide : Comment choisir les meilleurs équipements de Gym Douce ?
17/12/2024
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Temps de lecture estimé : 3 minutes La Gym Douce est particulièrement bénéfique pour les seniors actifs ou non, les personnes en situation de handicap, alitées, ainsi que pour celles préférant des exercices à faible impact comme le Yoga, le Pilates et la mobilité articulaire. Ce guide général vous orientera ...
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16/12/2024
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