Minuteur | Aide à gérer le temps et encourage à atteindre ses objectifs

Ce minuteur vous accompagne lors de vos séances de Gym Douce. Il vous aide à structurer vos entraînements, à gérer vos temps d’exercice et de repos, tout en maintenant votre motivation grâce à des objectifs de temps clairs.

Caractéristiques :

• • Référence : APEU-MI01
  • Dimensions :
    • Petit : 6 cm x 6 cm x 3,5 cm
    • Grand : 16 cm x 16 cm x 3,5 cm
  • Matériaux : Plastique ABS, métal, aimant souple
  • Durée du minuteur : 60 minutes
  • Minuterie mécanique, aucune batterie n’est requise
  • Interface simple et intuitive
  • Signal sonore pour indiquer la fin des intervalles
  • Compact et léger, facile à transporter
  • Grand écran avec des chiffres lisibles. (Pour le grand modèle)

Avantages du minuteur :

• • Structure les séances de Gym Douce et aide à suivre les intervalles.
  • Encourage à atteindre les objectifs et à rester motivé.
  • Évite le surentraînement et assure des pauses adéquates pour une récupération optimale.
  • Aide à maintenir l’intensité et évaluer les progrès au fil du temps.

Réglage :

Pour régler le minuteur, suivez ces étapes simples :

1. 1. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à faire un tour complet (60 minutes).
   2. Puis, tournez le bouton dans le sens inverse des aiguilles d’une montre jusqu’au temps souhaité.

Par exemple, si vous avez besoin de 25 minutes :

1. 1. Tournez le bouton jusqu’à 60 minutes.
   2. Ensuite, tournez-le dans l’autre sens jusqu’à 25 minutes.
   3. Le minuteur sonnera quand le temps sera écoulé.

Contenu de l’emballage selon l’option choisie :

• • 1 x Minuteur

Besoin d’aide ?

N’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou par e-mail à serviceclient@douceaction.com. Nous sommes là pour vous aider !

Avertissement 

Avant de commencer un programme d’exercice, consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.