Planche de natation | Aide à l’entraînement de la flottabilité

La planche de natation est conçue pour offrir un soutien sûr et confortable pendant les séances de natation. Idéale pour renforcer les muscles et améliorer l’endurance, elle permet de s’entraîner en toute sécurité tout en réduisant la pression sur les articulations.

Caractéristiques :

• • Référence : MAAG-PN01
  • Dimensions : 40 cm x 26,5 cm x 3 cm
  • Matériau : Mousse EVA
  • Forme ergonomique pour une prise en main confortable et sûre
  • Plusieurs couleurs disponibles

Avantages de la planche de natation :  

• • Idéale pour les séances de natation récréatives ou thérapeutiques, offrant un soutien et une flottabilité.
  • Parfaite pour des exercices qui renforcent le haut et le bas du corps, améliorant la force et l’endurance musculaire.
  • Aide à travailler la technique de nage en isolant les mouvements des jambes ou des bras.
  • Favorise une meilleure pratique des différents styles de nage, en permettant des exercices ciblés.

Comment utiliser :

• • Positionnement : Allongez-vous face contre terre dans l’eau, en tenant la planche de natation avec les mains sur les poignées à chaque extrémité.
  • Exercices de propulsion : Utilisez la planche pour vous aider à propulser à travers l’eau en effectuant des mouvements de jambes synchronisés.
  • Amélioration de la flottabilité : Utilisez la planche pour augmenter la flottabilité et maintenir une position horizontale dans l’eau.
  • Variété d’exercices : Expérimentez avec différents styles de natation pour améliorer la technique et la force musculaire.

Conseils d’entretien :

• • Rincez la planche à l’eau douce pour enlever le sel ou le chlore, puis laissez sécher à l’air libre avant de la ranger.

Contenu de l’emballage :

• • 1 x Planche de natation

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Avertissement pour les non-nageurs

• • Ne pas utiliser sans surveillance appropriée ni compétences de base en natation. Consultez un instructeur de natation avant toute utilisation pour votre sécurité. Avant de débuter un programme d’exercice, consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.